1 - Indicazioni iniziali

In questo video introduttivo scoprirai la filosofia del Metodo Alys: un percorso di crescita personale che va oltre il semplice smettere di fumare. Imparerai perché il vero obiettivo è diventare psicologicamente un non fumatore, cambiando mentalità e credenze inconsce sulla sigaretta. Riceverai le istruzioni fondamentali per affrontare il corso: procurarti un quaderno per gli esercizi, guardare tutti i video senza saltarne nessuno, seguire le indicazioni alla lettera e comprendere la differenza tra ascolto attivo e passivo. Capirai perché la motivazione da sola non basta e perché non esistono vie di mezzo: o si fuma o non si fuma.